Сегодня в рубрике «Завтрак – идеи для предприятия»  мы рассмотрим  ЗАВТРАК ДЛЯ НАСТОЯЩЕЙ ЛЕДИ .

Настоящая женщина стремиться выглядеть идеально, в чём, несомненно помогает правильное питание. Но иногда можно позволить себе отойти от строгой диеты и насладится вкусными и одновременно полезными блюдами.

Предлагаем вам рассмотреть  следующий вариант  ЗАВТРАКА ДЛЯ НАСТОЯЩЕЙ ЛЕДИ .

МЮСЛИ С  ФРУКТАМИ.

Продукты на 1 порцию: 75 грамм мюсли, 100 мл нежирного кефира( можно заменить нежирным йогуртом или соком), 25 грамм очищенных грецких орех, 30 грамм банана, 30грамм манго( свежие фрукты можно заменить ягодами или консервированными фруктами), 15 грамм мёда.

Технология приготовления : Банан и манго очищаем и нарезаем кубиком, грецкие орехи обжариваем на сковороде. Мюсли заливаем кефиром, добавляем  мёд, обжаренные орехи и нарезанные фрукты, всё аккуратно перемешать и дать настояться в течении пяти минут.

ПЕЧЕНЬЕ «ДАМСКИЕ ПАЛЬЧИКИ»

Продукты на 1 порцию:  60 грамм песочного печенья(овальной формы), 25 грамм сахарной пудры, ½ яичного белка, 2 грамма лимонного сока, 10 грамм тёртого шоколада.

Технология приготовления : Яичные белки взбиваем с лимонным соком и сахарной пудрой в крепкую пену. Печенье разрезаем пополам и смазываем одну половинку кремом закрываем другой. Поверхность печенья  украшаем шоколадной глазурью.

ЧЕРНИЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ.

Продукты на одну порцию : 200 мл питьевого йогурта, 25 грамм замороженной черники, листик мяты, сахар по вкусу.

Технология приготовления : Чернику размораживаем, посыпаем сахаром и измельчаем в блендере. Добавляем йогурт и перемешиваем. Наливаем в бокал украшаем листиком мяты.

Доступные продукты и минимум времени на приготовления, а результаты просто удивят  все ваши ожидания и даже в утренние часы работы вашего предприятия  к вам будут приходить люди ,что бы вкусно и сытно позавтракать.

Если вариант ЗАВТРАКА ДЛЯ НАСТОЯЩЕЙ  ЛЕДИ  вам понравился, или у вас есть вопросы оставляйте свои комментарии.

Получайте статьи себе на почту оставив свой e-mail.

До скорой встречи.

PS . Пакет документов, который включает в себя, Три Технологические карты и Три Технико– технологические карты на описанные выше блюда, Вы можете приобрести пройдя по ссылке: http://alexsolor.e-autopay.com/shop/index.php

Магазин  ВАШ УСПЕХ , отдел  Идеи для ПОП .